拳击运动员赛前降体重

作者：红星

来源：拳击与格斗, 2020, (05): 98-99.

<正>通过拳击基础训练、技术训练、对抗、实战、模拟比赛等阶段性训练之后,一名拳击手就会进入到下个阶段——比赛。在拳击比赛前,降体重是重要的一环,业余拳击运动共有12个体重级别,如你选择比你当前的体重级别低一个或两个级别,就会有机能、力量上的优势,所以就需要以降体重的方法来达到目的。一名拳击手怎样在