<正>随着经济的不断增长，人们生活节奏加快，工作、学习压力也随之加大，焦虑等心理问题接踵而来。相关数据显示，中国焦虑症患者多达8000万！或者可以说，我们每个人身边说不定就有焦虑患者。提到焦虑，人们很容易联想到眉头紧皱，整天闷闷不乐的人，但大多认为焦虑只是一种常见的心理现象，不必太过在意，
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