如何引导孩子面对挫折？

作者：成海草

来源：中学生博览, 2023, (24): 56-57.

<正>心理学对挫折的定义是一种负性情绪体验，在人们无法达到预期目标的时候发生。简单说，是前进过程中遇到失败、不顺时引发的感觉。抗挫折能力在心理学上又叫做心理韧性、复原力或心理弹性，指的是个体面对生活逆境、创伤、威胁或其他生活压力时依然适应良好，它意味着面对生活压力和挫折时的“反弹能力”。