<正>法国学者伏尔泰有句名言:"生命在于运动"。科学合理的运动的确可以延年益寿,因为它能维护心脏健康。要知道,人体的心脏就像一辆车的"发动机",是核心驱动所在。要增加"发动机"的使用年限,就在于对它采取了哪些保养。只要人体"发动机"能正确使用、减少磨损,自然就可以长寿。但如果运动过头,挑战极限,则可能损害心脏,变成"生命毁于运动"。
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