<正>物欲横流之下的喧嚣浮躁,被"迷惘""焦虑"弥漫、渗透的当下,以及日复一日、年复一年的繁重的教学任务压力之下,教师往往很容易就陷入"精神困顿""职业倦怠"等消极状态,当身心蜷缩,当心灵被沉重的东西压着,久而久之,难以前进,便不断后退、下滑。但最可怕的情况是,教师忙于在"教书"中"育他人",却疏于在"教学"中"育自己",缺乏文化积淀和精神积累,始终处在不停的消耗之中,甚至走向枯竭,对所要坚守