为推进网球教学改革，提高网球教学效果，对核心力量训练在网球教学中的效果进行研究。研究采取实验法等方法，选取30位网球初学者作为实验对象，随机分为对照组和实验组，经过为期16周的网球教学实验，对两组被试在后6周进行力量训练，对测试结果进行统计分析。本研究对核心力量训练在网球教学中的应用提出了建议。
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