好习惯的培养需要自我鼓励,自我监督,培养好习惯难如登山,形成坏习惯易如下坡,必需培养优良的意志品质来应对不良积习,好坏习惯常会相互拉锯,这正能加强人的自制力,顽强性。自我挑战的过程就是克服坏习惯的过程,可以培养人的就感,产生动力与信心,是自主学习的动力之源。自主学习既是学习新知识,也是培养积极向上的进取精神,能完善自学者的人格。
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