<正>控制好清晨高血压意味控制好了全天血压无论一个人有没有患高血压,其血压变化都存在着昼夜变化节律,这与人体生物钟有内在关联。在绝大多数血压正常和无并发症的高血压人群中,夜间睡眠时血压降低,在凌晨2～3点最低;清晨醒前血压快速升高,晨醒后开始日常活动的最初几小时内(清晨6～10点)血压达到或者接近峰值。部分老年人由于脉管硬化,24小时内血压变化更加明显,血压
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