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摘要
只有长期坚持运动，才能产生良好健身效果。大学生作为国家高知性人才，除具备丰厚的知识储备外，还应有强健的体魄，这与良好的健身习惯养成密不可分。意识是行为的内驱力，要使大学生拥有强健的体魄，需培养并加强大学生体育锻炼意识，引导大学生积极参加体育活动，助力其终身体育意识的形成。尤其在后疫情时代背景下，全民健身大觉醒和健康中国崛起已成为新时代的重要标志。为此，该文锁定高校体育工作的育人责任，研究大学生健身习惯养成的影响机制，提出具有针对性的实现路径，旨在挖掘出可行的思路对策，积极改革、主动完善，让体育锻炼真正成为大学生的生活方式，提升大学生的体质健康水平。
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单位菏泽医学专科学校
