随着社会的不断进步,国家以及社会都比较注重运动项目。竞走项目是奥运会田径项目中的重要组成部分,并且在竞走比赛过程中,运动员会消耗大量的体力,并且有着激烈的竞争。竞走比赛中的成绩标准主要来源于运动员的竞走速度,为此在现阶段的竞走项目训练过程中,相关人员为了让运动员取得优异成绩,会注重对竞走运动员的速度并进行加强训练。本文主要概括了竞走运动的主要内容,具体分析了竞走运动的基本特点,深化研究影响竞走运动员的竞走速度,最后结合竞走运动员个人的身体素质进行有效训练。
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