本文以宁波市高校“00后”大学生家庭为调研对象进行实证研究,通过线上问卷调查与线下访谈的方式了解并分析“00后”大学生家庭中数字代沟的现状,验证代沟双方关于数字代沟的理解差异和行动反应,并立足于此提出有效的思考与建议,以期“00后”大学生与亲代互相改进沟通方式,双方合力弱化因新媒体使用差异带来的代际冲突,家庭强化媒介素养,更好地弥合数字代沟,更优地实现家庭中的数字反哺。