自行车运动体能训练技巧研究

作者：梁菲

来源：体育视野, 2022, (14): 134-136.

• 自行车
• 运动体能
• 训练技巧

运动体能是自行车运动员重要的素质之一，自行车运动所需的运动体能不仅包括传统的耐力、爆发力，还包括自行车的运动技巧。文章主要从自行车运动员体能训练原则和体能训练技巧两个角度入手，为提高自行车运动员的体能素质提供一定的参考。