体育运动改善大学生抑郁症的作用研究

作者：陆鹏程; 陈祥和^*

来源：体育科技文献通报, 2020, 28(07): 38-40.

DOI：10.19379/j.cnki.issn.1005-0256.2020.07.015

• 体育运动
• 大学生
• 抑郁症
• 原因

在当前大学生抑郁症高发的严峻背景下,抑郁症不仅严重影响到学生学业发展,并且还对家庭、学校以及社会造成很大的压力。抑郁症对人的生理和心理还会产生非常严重的影响,分析目前相关研究发现,抑郁症在大学生群体中发病率呈连年快速上升趋势且不良情绪及自杀行为高发。导致此发生的原因较多,如生理因素、心理因素、环境因素等。目前,对抑郁症的治疗仍以药物治疗为主,但存在易复发,难根治等问题。体育运动作为一类经济、绿色、无副作用且易被接受的治疗方案,越来越多抑郁症患者愿意接受运动的干预治疗。本研究拟对目前大学生抑郁症发病现状、原因及体育运动如何有效改善抑郁症进行探讨。