冬宜养肾

作者：宁蔚夏

来源：科学养生, 2018, (12): 12.

• 肾中精气

<正>数九隆冬,寒风凛冽,大自然露出了严酷的面容。古人云,天人相应。作为与大自然同呼吸、共命运的人来讲,肾应于冬。由于冬季主令的寒气最易伤肾,因而,安然逾冬,养肾就显得格外重要。肾为先天之本,生命之根,肾中精气的强弱,决定着人的生长壮老。现代研究

• 单位
  成都市第二人民医院; 成都市科普作家协会