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摘要
受缺乏合理的准确活动、技术上存在错误、自我保护意识不强、运动场地条件较差等因素影响，导致足球运动中运动员经常出现踝关节损伤情况，不仅对运动员身体健康带来极大的威胁，还不利于运动员足球技术水平发展，加强足球运动中运动员踝关节损伤产生原因及预防的研究也显得十分有必要。本文结合踝关节的解剖特点，对足球运动员踝关节损伤的成因进行细致剖析，并尝试从提高自我保护意识、做好前期准备活动、掌握正确技术动作、加强身体素质训练、强化运动场地管理、及时开展处理治疗等方面入手，提出几点有效预防足球运动员出现踝关节损伤的策略，以供参考。
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单位吉林体育学院
