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摘要
目的 揭示开放式运动、封闭式运动及团体认知对手机依赖大学生的影响效果及可能机制，为阐明体育锻炼、团体认知与大学生手机依赖的关系提供新的证据。方法 于2019年10月，随机整群抽取武汉理工大学学生共762名，筛查选取手机依赖倾向大学生126名作为实验对象，随机分为4组：开放式运动组(篮球组，31人)、封闭式运动组(八段锦，31人)、团体认知组(30人)、对照组(34人),干预持续10周，每周2次、每次60 min。通过对手机依赖指数量表(MPAI)及其维度的变化评价改善效果。结果 10周的运动锻炼、团体认知干预均能改善大学生手机依赖行为，三者与对照组比较差异均有统计学意义(F组别=4.54,F时间=3.67,P值均<0.05),其中开放式运动组与团体认知组后测效果较好，二者间差异无统计学意义(t=0.06,P>0.05)。在2个月的回访中发现，封闭式运动组与后测结果差异无统计学意义(t=1.23,P>0.05);在失控性和戒断性维度中，开放式运动比封闭式运动干预效果显著(t值分别为2.58,2.67,P值均<0.05)。结论 开放式运动、团体认知改善大学生手机依赖效果相似，封闭式运动的持续效果更好。
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单位上海体育学院; 武汉理工大学
