多球练习法对提升羽毛球专项技术的效果探究

作者：江长晖

来源：当代体育科技, 2019, 9(17): 42-43.

DOI：10.16655/j.cnki.2095-2813.2019.17.042

• 羽毛球
• 多球训练
• 竞技水平
• 专项训练

随着现代体育的发展,各种体育项目的竞技水平也迅速提高,教练员通过各种训练手段努力提高运动员的综合技战术水平,各类运动项目训练方法方式不同,多球训练普遍运用于球类项目,尤其在羽毛球训练中。多球训练可以巩固运动员的技术动作,协调手法与步法的配合,加强场上跑动能力,是一种适合现代羽毛球运动发展的有效方法。