中国古典舞之美应该是典雅的,内敛的,恬静的。中国古典舞的"坐之相"是要通过坐来练内功,修炼内心之所想,训练学生在静坐中寻找中国古典舞安静祥和之美,充盈内在气质,用足够的内在涵养来支撑外在的身体动作。"坐"看似是一个静止的动作,却投射出中国古典舞通过人体相对静止的状态化育出中国人特别的气度。