田径训练中学生动作技能形成的心理特点

作者：孙喜忠

来源：田径, 2023, (02): 68-70.

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动作技能，是指人类一种习得的能力，是人类有意识有目的地利用身体动作去完成的一项任务。即通过练习巩固下来的、正确地运用肌肉功能、以一定的顺序轻松有效地完成所要求的动作。在田径运动训练实践中，动作技能的获得是通过观察准确的示范、必要的练习、充分而有效的反馈来建立稳定清晰的动觉。