我国高校篮球运动员力量训练的有效性

作者：齐林; 齐宁; 成坤

来源：大家, 2012, (02): 142.

• 篮球运动员
• 技战术
• 力量训练
• 技、战术
• 有效性

<正>篮球运动是在激烈的近身攻防、拼抢中进行的,具有高度对抗性,此特点决定了力量素质的首要地位,也对其他素质的发展起着重要作用,还是运动员掌握运动技能,提高运动成绩的基础。一直以来篮球的技、战术训练受到足够的重视,作为给良好的技战术提供保证的力量训练往往被忽视,然而没有强大的力量作保证,技、战术仅是空中楼阁,华而

• 单位
  河北医科大学; 河北大学