本研究基于身体现象学理论借用文献资料法、田野工作法等方法对阿细跳月进行具身性研究并得出结论。研究的主要价值在于，国内学者对阿细跳月的研究重点在它的社会价值和文化价值等方面，遗忘了身体的重要性；研究发现律动性是阿细跳月与身体交流的结果，实用性阿细跳月与身体图式交融的体现，社会性阿细跳月与身体交往的呈现，联动性是阿细跳月与具身模拟交涉的再现。最后，随着人们身体认识的不断加深，具身性这个视角必然会在体育研究中掀起一股浪潮。
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