中医治未病与养生(三)

作者：张伯礼

来源：开卷有益.求医问药, 2012, (04): 5-6.

• 中医治未病
• 形与神俱
• 红斑狼疮
• 少私寡欲

<正>中医养生的原则有四条:一、道法自然,平衡阴阳。二、精神内守,饮食调理。三、调和脏腑,通调气血。四、强身健体,动静结合。以上每一条都有很多讲究,这是中医养生的核心内容。如果按照这四条做了,就能达到一个比较高的境界。中医养生是中医独特的理论体系,其核心是整体观念。中医讲究脏腑气血、阴阳平衡,就是把人看成一个整体,比如说,你头疼了,医生给你扎针,但不扎头,而扎脚。因为经络是一条

• 单位
  天津中医药大学; 中国科学院