中老年户外徒步运动在我国大量的城市中开始兴起,这其中有经济发展,信息传播速度加快等客观因素,也有中老年人自身需求的原因。中老年人参与户外徒步运动的方式有个人参加,多人自组团队,跟随专业团队等方式。但是因为监管和引导的力度不够,依然存在有很多的安全隐患。