赛艇运动员的专项力量即为:赛艇运动员在完成划浆技术动作过程中,神经肌肉克服内外阻力的活动能力,由此可知,专项力量训练对赛艇运动的重性。它是影响赛艇运动成绩的基本因素。所以,专项力量的训练,受到国内外教练的普遍重视。虽然他们的训练方法各有不同,但其训练原理是一致的。即发展肌肉克服外界对船的阻力而产生的能力。
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