中考体育的改革直接或间接地影响着体育教育高质量发展的速度和水平。分析我国长期以来中考体育存在的“应试化”现象以及体育教育发展中的不稳定性问题，剖析其产生的根源，探寻优化中考体育以促进体育教育高质量发展、有效促进学生全面发展的内在逻辑。在此基础上，从“以人为本”“过程育人”“素养教育”的角度提出优化中考体育制度推动体育教育高质量发展的策略。
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