文章采用文献资料法、理论分析法、问卷调查与电话访谈等方法,发现造成当前高校健康教育成效不佳的主要原因,提出:以大学体育为平台构建"以健康教育为主导,自我管理为主体"的身体健康自助型干预模式;要充分挖掘学生的内在驱动力,形成以自我管理为主体的自助管理能力体系;要以目标为导向,开发大学体育健康通识课程体系,完善学生的个人身体健康管理知识与技能。