抗阻运动对海洛因成瘾者心理渴求及诱发因素的影响

作者：陶伟吉; 陈佳尘; 彭波; 苏锐; 王东石^*

来源：辽宁体育科技, 2020, 42(05): 67-72.

DOI：10.13940/j.cnki.lntykj.2020.05.017

• 抗阻运动
• 海洛因成瘾者
• 心理渴求
• 运动强度

目的:探究抗阻运动对海洛因成瘾者的心理渴求及其诱发因素的影响及最佳运动强度,为制定降低海洛因成瘾者心理渴求的运动处方提供参考。方法:104名海洛因成瘾者随机分成低强度组、中等强度组、高强度组的抗阻运动组和对照组。在运动前后等时刻点完成视觉模拟量表、中文情绪形容词检测表及点探测任务的测试。结果:从运动中至运动后40min,高强度抗阻运动显著减缓心理渴求(P<0.01);运动后即刻,高强度和中等强度抗阻运动均显著增强愉快与兴奋情绪(P<0.05);运动后,高强度和中等强度抗阻运动均显著改善注意偏向能力(P<0.05)。通过趋势分析发现,抗阻运动的强度与海洛因成瘾者心理渴求、愉快与兴奋情绪得分和注意偏向得分的改变量之间均存在显著的线性趋势(P<0.05)。结论:不同强度的抗阻运动均能有效减缓海洛因成瘾者心理渴求,表现为增强正性情绪和改善注意偏向,其中高强度抗阻运动的减缓效果更佳。