<正>青少年在学业生活中会遭遇焦虑、厌倦、沮丧、无助、自卑等负性情绪，出现“躺平”“摆烂”的现象，洞察背后的原因，他们并不是真的想要放弃，而是自我效能感较低，对学习失去了信心。作为心理教师，如何帮助学生提升效能感，调整负性情绪呢？【问题情境】最近学校组织同学们参加英语演讲比赛，班主任推荐成绩优秀的小林参加，但他总想退缩，经常焦虑，总是质疑自己：这么重要的比赛我能行吗？虽然自己成绩不错，
科研之友
微信
新浪微博
Facebook
分享链接
