一位初三女生学习焦虑的成因及辅导策略

作者：叶慎花

来源：中小学心理健康教育, 2022, (23): 48-50.

• 学习焦虑
• 合理化信念
• 初三学生
• 个案辅导

以一位初三女生学习焦虑个案为例，从家庭教育方式、来访学生自身的智力特点及经历的几起负性事件入手，分析其焦虑成因，并给予相应的对策和建议。引导其通过接纳焦虑、正视自己的不完美、树立合理化信念来代替头脑中的不合理信念等途径，缓解和减少了来访学生的学习焦虑。

• 单位
  江苏第二师范学院