身体是舞者表达自我的工具,为了更有效的运用这一工具,对于每一位舞者来说,都应了解身体结构、功能的需要,以及完成不同的技术技巧对身体机能潜在的挑战性。帮助学生快速正确的掌握动作、表现动作,并能预防损伤的发生。