儿童保健灸法

作者：高继明

来源：湖南中医杂志, 2022, 38(10): 88.

<正>儿童保健采用灸身柱穴的方法。脾胃虚弱、易患胃肠病者，可灸身柱配天枢；体质较弱、易感冒者，可灸身柱配风门。身柱位于项后第三、四胸椎棘突之间，有补肾强体、宁心安神、理肺健脾的作用。天枢位于腹部，肚脐旁开2寸处，左右各一，有调理胃肠、降气和胃的作用。风门位于第二胸椎棘突下旁开1.5寸处，左右各一，有宣肺散邪、调理气机的作用。可用艾条温和灸或雀啄灸，一般单穴每次灸10 min左右，双穴每穴每次灸5 min左右。3 d灸1次，每个月不超过10次。