从情志探讨失眠症的现代养生保健调理

作者：阮文海; 王超

来源：世界核心医学期刊文摘(儿科学分册), 2019, (58): 365-366.

DOI：10.19613/j.cnki.1671-3141.2019.58.250

• 失眠症
• 情志养生
• 失眠调护

本文探讨了情志因素与失眠症的病因病机特点,指出了两者"互为因果"和"共病"的特点。基于情志作为发病或共病因素在失眠症患者中的重要性,提出情志养生应作为失眠症的调护基础,尤其是在养生和临床调护原则方面,情志养生应作为首要因素。不同情志对于失眠症的影响具有差异性,应注重对"悲"、"恐"的相关情绪反应进行调适或改变。目前的情志养生未有针对性的指南性方案,从目前的社会和医疗现状来看,个体应讲究"三因制宜",养生思路应与目前"治未病"的临床思路相一致,以便满足大众失眠人群的养生需要,提高失眠人群的生命质量。

• 单位
  成都中医药大学; 四川省中西医结合医院