从国家政策、学生学习特点、体育课自身特点方面,分析高职体育选项课中应用信息技术的必要性,总结高职体育选项课在信息化过程中遇到的问题,从优化项目选择、实施多元化教学模式、学习自主性、教学评价、课堂管理、优化学习方法方面阐述了高职体育选项课中应用信息技术的益处。