高龄老年人应该如何科学饮食

作者：马小陶; 壹图

来源：中老年保健, 2023, (10): 46-47.

<正>《中国居民膳食指南(2022)》中新增加了高龄老年人膳食指南的内容.更加细化了老年人群的膳食注意要点。高龄(一般指80岁及以上)、衰弱老年人,多患有多种慢性病,身体各系统功能如味觉、嗅觉、消化吸收能力等都有比较明显的衰退,往往存在进食受限、营养摄入不足、营养不良发生率高等问题。所以,这类人群更要注重个体化的膳食营养管理,将有助于改善营养状况、维护身体功能、提高生活质量。