产γ-氨基丁酸的复合益生菌制品对睡眠的改善作用

作者：李玲; 杨玲; 路江浩; 孙策; 仵红岩; 鄢梦洁; 齐世华; 何方; 顾文源; 赵林森^*

来源：中国微生态学杂志, 2022, 34(09): 1006-1012.

DOI：10.13381/j.cnki.cjm.202209003

• 睡眠障碍
• 复合益生菌制品
• 代谢产物
• γ-氨基丁酸

目的探讨由产γ-氨基丁酸（GABA）的特性菌株制得的复合益生菌制品对睡眠的改善作用。方法 将产GABA的特性菌株按照一定比例进行复配作为发酵剂，经长时发酵后得到益生菌及其代谢产物的混合物，喷雾干燥后制得复合益生菌制品。非靶标代谢组学检测复合益生菌制品中的代谢产物种类，再通过人群试验验证复合益生菌制品对睡眠的改善作用。招募患有睡眠障碍人群，设置复合益生菌制品作为试验组，同等剂量的GABA作为对照组，每组50人，干预时间为2周，通过匹斯堡睡眠指数量表（PSQI）和睡眠症状改善情况（包括入睡时间、半夜醒来次数及再次入睡情况、睡眠总时长）对受试人群进行干预前后对比。结果 经非靶标代谢组学检测复合益生菌制品的代谢产物非常丰富，除神经递质类物质GABA外，还有抗氧化物质如谷氨酰胺、脯氨酸、甜菜碱等，乙酸、丁酸盐类等短链脂肪酸及各种氨基酸、维生素类。这些成分在神经调节过程中发挥着重要的作用。人群试验经2周的干预后，试验组PSQI评分显著下降（t=6.120,P<0.000 1），第1周下降了34.6%，第2周下降了42.0%；对照组PSQI评分也显著下降（t=2.716,P<0.010 0），第1周下降了16.0%，第2周下降了22.2%。结论 综合PSQI评分和睡眠症状改善情况，都表明了复合益生菌制品的干预效果优于同等剂量的GABA。推测复合益生菌制品可能通过肠道菌群及代谢产物-肠-脑轴的互动，进而影响免疫和神经内分泌起到调节神经的作用，从而改善睡眠。

• 单位
  四川大学; 公共卫生学院