在多年的水平四体育教学实践中,作者发现:学生在技术动作学习时的易犯错误总是非常相似,错误的技术动作仿佛变成了学生学习过程中司空见惯的一种现象,它反映着教与学的质量,折射着课堂教学的效果。而此时,如果教师能根据学生在平时的课堂学习与锻炼过程中经常出现错误的典型性技术动作和学生感兴趣的运动知识,用图文并茂的"处方"形式规定运动方法、运动强度、运动时间及运动频率或者提炼出纠正易犯错误的方法,提出运动中的注意事项而形成相应的"运动处方单"分享给相关同学,那我们的教学效果提高也会变得顺理成章。