益生菌有益健康，活性是关键

作者：柳澄

来源：人人健康(医学导刊), 2021, (15): 60-61.

• 益生菌
• 肠道
• 活性

益生菌能够调节肠道菌群,促进营养物质吸收、调节免疫力等,对人体健康有着重要作用。但只有当益生菌数量足够多并且处于活菌状态下时才能有效发挥,消费者在购买益生菌产品时要注意挑选。