警惕“健身”变“伤身”

作者：陈一竹

来源：人人健康(医学导刊), 2023, (15): 1.

<正>我记得曾经看过央视的一则报道，是关于健身房中的私教乱象调查。记者与某健身房的私教对话令人啼笑皆非：上一刻这位教练还在自信地介绍各类课程，下一刻当记者问你是学教练的吗，教练坦然道：不是，我是学厨师的。记者还介绍了一些私教的揽客过程，先是让顾客免费做体测，然后出一个分析报告，里面会分析各部位肌肉和脂肪的含量，结论基本都是顾客存在健康问题，只有在私教的指导下，才能有效完成改善。经过几轮套路之后，不少顾客就会义无反顾地花钱买私教课。事实上，我也有过这样的经历。