《人生第一次》是央视网联合上海广播电视台纪录片中心策划推出的十二集系列人文纪录片。节目通过蹲守拍摄,撷取了12个对中国人意义重大的"人生第一次":第一次上学、第一次上班、第一次走进社会,从成家、立业到养老,许多"第一次"串联起我们人生的重要节点,描绘中国人真实的一生图鉴。这部纪录片以平淡真实的叙事策略,在2020年开年脱颖而出。