<正>如今，音乐已经成为很多人生活中的一部分。在闲暇时分，人们习惯播放一首音乐来舒缓心情。科学研究表明，音乐能够刺激大脑中情绪和奖赏加工的相关脑区，从而能够改善情绪、振奋精神。然而，最新的科学研究认为，长时间聆听音乐容易诱发耳虫（音乐或音乐片段不由自主地反复在头脑里出现的情况），这种自发的耳虫现象会影响睡眠质量。
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