基于提高体能素质的军校新学员强化训练新型热身模式探讨

作者：杨杰

来源：武警学院学报, 2016, 32(09): 76-79.

• 军校新学员
• 强化训练
• 新型热身模式
• 体能素质

军校新学员入学后,首先面临的是军事强化训练,训前热身是强化训练的关键步骤之一。研究训前热身对于体能训练的重要作用,分析传统训前热身模式存在的问题,从提高各项体能素质角度、训前热身手段方面、考核手段方面探讨构建新型训前热身模式。

• 单位
  中国人民武装警察部队学院