立足对当代大学生的整体认识,描述了大学生在学业、人际交往、生活、情感、就业等方面的压力表现,分析了压力来源的自身、家庭、社会和学校四个因素,进一步提出缓解大学生心理压力要贯彻党的教育方针,加强师资队伍建设,完善体制机制,创新教育模式等,运用科技手段,开展实践活动,促进大学生全面健康成长。