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摘要
青少年射击运动员是我国射击项目的重要后背力量,心理能力训练是其训练过程中的重要环节,拥有优秀的心理能力,能够使得射击运动员具备自我控制能力和承受能力在训练和比赛中及时调整自己的心理状态,青少年射击运动员因其生理和心理年龄的特殊性,更需要科学合理地对其心理能力加以训练,才能使其拥有这一重要能力。本文分析了现阶段青少年射击运动员所存在的心理问题与原因以及其心理特点,并在此基础上归纳总结了青少年射击运动员进行科学有效心理能力训练的重要意性、训练原则与具体的训练方法与手段。旨在服务于青少年射击运动员心理能力的训练,让其对未来充满信心,能够胜任大赛考验,取得好的成绩。
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