自然疗愈行为大赏 在钢筋世界里寻一场“森”呼吸

作者：崔红; 左小朵; 魏琳珊; Stockgiu PhotoSpirit; 吴品恩; 游小仙; gabort SergeyCash

来源：环球人文地理, 2023, (22): 34-41.

<正>“停止内耗”“禁止焦虑”等话语反映出当下年轻一代所面临的精神困境，仿若樊笼一般，困缚原地。于是，他们通过冥想、打坐、颂钵等种种疗愈方式，脱离情绪黑洞，得到精神抚慰，从而使得身心得到一次大放松。如今，走进年轻人们的内心，看看这些自然疗愈方式，究竟有怎样的大作用。