<正>我们田径规则规定,在短跑比赛中运动员必须采用蹲踞式起跑,并使用起跑器。蹲式起跑是由呼吸器官的配合、反应时间与意识和动作要领等多种因素所制约的,只有正确、协调地解决好各种相关因素才能使起跑技术得到充分的发挥,优秀的起跑能使运动员在短时间内获得人体的最高速度。起跑的任务是使身体迅速摆脱静止状态,为起跑后的加速跑创造条件,优秀的蹲踞式起跑技术是由多种因素所制约的。本文主要通过对蹲踞式起跑动作与呼