89岁国医大师 养生靠补气血

作者：杨璞

来源：家庭医药.快乐养生, 2018, (01): 32-33.

<正>国医大师段亚亭虽然已经89岁高龄,身体却很硬朗,如今仍坚持出诊,一直工作在中医临床的一线。如此高寿且精气神十足,个中原因无疑跟段亚亭老人精通中医、深谙中医养生之道有很大关系。谈及如何养生,段亚亭认为,养生绝不是老年人的专利,只因老年人确实身体虚弱,慢性病较多,所以对养生想得最多。实际上养生贯穿一个人一生,每个人都要树立正确的养生观。每晚温水坐浴15分钟——保健前列腺段亚亭介绍,男性40岁后身体机能逐渐

• 单位
  中华中医药学会