古典式摔跤运动员心理素质训练途径研究

作者：高云飞

来源：当代体育科技, 2020, 10(04): 21.

DOI：10.16655/j.cnki.2095-2813.2020.04.019

• 古典式摔跤
• 心理素质
• 训练途径

摔跤运动是双方在力量与耐力素质方面进行对抗的项目,在古典式摔跤运动中,良好的力量素质至关重要,它是运动员身体姿态保持良好稳定性的重要基础,力量素质训练是摔跤运动训练的重要基础素质,而良好的心理素质同样非常重要,它在很大程度上影响着运动员技术水平的发挥,从而影响比赛的胜利。同样的,在摔跤运动中,不只是力量素质与技术水平的较量,同时也是心理素质的较量。众所周知,随着摔跤运动的迅速发展,摔跤运动的竞争也变得更加激烈,对于实力相当的摔跤运动员而言,更多的是在心理素质方面的较量。本文首先分析摔跤运动员所应具备的心理素质,然后提出相应的训练途径,以期为古典式摔跤运动项目的进一步发展提供一定的理论参考。