医道同源，中医养生学自肇始之初就与道家的生命精神有着密切的联系，深入开展道家生命精神视域下的中医养生思想理论研究，不仅有利于挖掘道家养生文化中关于生命养护的思想理论与方法经验，同时对于丰富中医养生学思想理论内涵亦具有重要意义。笔者基于道家生命精神视域，从“敬畏生命、珍惜生命、养护生命、享受生命、超越生命”5个方面探讨中医养生学的基本理念，从而使中医养生的基本观点更好地贯穿于现实，更好地服务于当前国家的大健康事业，护佑人民群众的生命健康，提升人民群众的生命境界。
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