太极拳推手“引进落空”技法的运用

作者：黄文彬

来源：武当, 2022, (04): 16-17.

<正>太极拳推手是太极拳项目双人徒手对练的一种训练方法。它以“掤捋挤按”四正手法为基础，再加上“采挒肘靠”四隅手法共同构成了太极拳推手的基本招法，也称之为“太极拳八法”。太极拳推手技击性比较强，是向实战技击过渡必不可少的训练手段和方法。太极推手融合了传统武术实战当中的“踢、打、摔、拿”四种技法，通过“沾连粘随”“不丢不顶”螺旋缠绕式的弧线运动方法，训练身体重心的稳定性和平衡能力，来感触对方对我方的身体重心及平衡能力的破坏，从而感知到对方所运用的技法，这也就是常说的“听劲”和“懂劲”。