在“五育并举”背景下，体育越来越受重视。然而，从目前来看，大学生的运动行为不是特别积极。基于福格行为模型理论，研究促进大学生运动行为的方法与措施，文章认为，学校应当通过“五步走”的实践措施，引导大学生自觉自发地进行运动，促进其运动能力的提高与运动习惯的养成。
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